Minggu, 28 Februari 2016

Sehat dengan Tubuh Langsing Bersama FIFORLIF

Mempunyai tubuh sehat dan langsing adalah idaman semua wanita dan laki-laki. Berbagai cara akan dilakukan untuk mendapatkan porsi tubuh yang ideal dan langsing.

Diantara kita, akan melakukan serangkaian perawatan tubuh untuk menjaga bentuk tubuh dan bentuk perut agar tetap langsing. Banyak dari kita yang langsung melakukan diet secara ketat dan ekstrim. Hal ini akan berpengaruh pada kesehatan tubuh kita sendiri.

Menjaga dan merawat tubuh agar sehat ramping dan langsing itu diperlukan berbagai cara diantaranya adalah dengan memperhatikan pola makan. Sekalipun badan kita tidak tergolong dalam kategori tubuh yang gendut, bukan berarti kita tidak menjaga pola makan. Menjaga pola makan dilakukan dengan cara teratur makan dengan porsi yang sedikit. Usahakan juga untuk sarapan. Karena sarapan merupakan hal paling penting bagi kesehatan tubuh.

Memilih makanan yang baik dan sehat juga menjadi hal paling penting dalam menjaga tubuh tetap langsing. Hindari memakan makanan cepat saji atau makanan yang mengandung bahan pengawet. Karena makanan olahan atau cepat saji menjadi salah satu penyebab kegemukan, dan juga makanan yang mengandung bahan pengawet akan beresiko pada kesehatan. Usahakan untuk memakan sayur, yang mengandung serat dan air sehingga dapat memperlancar pencernaan. Sayur juga bisa menjaga tubuh agar tetap langsing.

Tidak hanya sayur saja, memakan buah juga merupakan pengganti budaya ngemil kita. Ngemil buah, akan berpotensi untuk menjaga tubuh agar tetap langsing. Seperti sayur, buah mengandung banyak serat yang dapat memperlancar pencernaan manusia.

Untuk menjaga berat badan, kita juga harus sebisa mungkin menghindari atau mengurasi porsi gula dan karbohidrat. Karena dalam gula dan karbohidrat, terdapat zat yang akan membuat berpotensi penyakit diabetes. Sebisa mungkin untuk mengurangi porsi gula dan karbodirat sesuai dengan kebutuhan kalori per harinya.

Sebenarnya masih banyak cara untuk menjaga tubuh sehat langsing sesuai dengan impian seorang manusia. Dibutuhkan komitmen pada diri sendiri untuk menjaga agar tubuh tetap pada porsinya yaitu sehat dan ideal.

Fiforlif


FIFORLIF adalah Minuman segar kaya serat berNUTRISI tinggi yang membersihkan saluran cerna dengan cara menyerap, mengikat & membuang toxin yang mengerak di usus kita. FIFORLIF menjawab kebutuhan kesehatan usus kita, tidak hanya bermanfaat untuk DETOX (mengeluarkan racun dari dalam usus) tapi juga tidak kalah penting adalah memberi NUTRISI & GIZI yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dengan kandungan fiforlif yang luar biasa.

Apakah setelah minum FIFORLIF berat badan akan turun? YA! itu sangat bisa terjadi pada orang yang jarang melakukan detox, sehingga toxin dalam tubuh terakumulasi kembali sesuai dengan pola makan & pola hidupnya dan FIFORLIF menyerap toxin, mengikat toxin, membuang toxin & memberi NUTRISI komplit bagi tubuh untuk kesehatan & aktifitas sehari-hari.

Jumat, 05 Februari 2016

Makanan-Makanan Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Secara Alami

http://www.tokofiforlif.id/2016/04/makanan-makanan-penurun-berat-badan.html

Saat anda memiliki berat badan yang berlebihan, kadang anda kurang puas dengan tampilan anda. Maka dari itu anda akan mencari segala cara yang bisa berguna untuk membut badan anda menjadi turun.

Cara Menurunkan Berat Badan Alami


Cara menurunkan berat badan ada banyak sekali. Anda bisa melakukan cara-cara dibawah ini yang bisa membuat badan anda menjadi kurus sesuai dengan yang anda inginkan

  1. Anda bisa mencoba menurunkan berat badan dengan       banyak meminum air putih. Setidaknya, air putih ini bisa anda konsumsi setiap harinya minimal 8 gelas sehari. Dengan mengkonsumsi air putih yang banyak, anda bisa belajar menahan makan anda. Akan lebih baik apabila anda tidak banyak makan namun banyak minum air putih, air putih juga bisa menghidnari agar anda tidak makan camilan karena apabila anda memakan camilan, badan anda menjadi lebih gemuk

  2. Rajinlah berolahraga. Olahraga yang anda lakukan bisa membakar lemak pada tubuh anda. Olahraga juga bisa mengeluarkan keringat dimana keringat tersebut merupakan cara lain lemak pada tubuh anda terbuang. Anda bisa melakukan olaraga ini setiap harnya selama beberapa menit namun dilakukan secara teratur

  3. Konsumsilah banyak buah dan sayur. Sayur dan buah amat baik dikonsumsi karena bisa memperlancar pencernaan anda. Apabila buang air yang anda lakukan teratur, maka tidak ada sisa makanan yang menumpuk pada perut anda. Makanan yang bisa menurunkan berat badan ada banyak contohnya pisang, pir, brokoli, bayam, sayur segar, dan lain-lain.

  4. Anda juga perlu mengatur pola makan. Dengan mengatur pola makan maka makanan anda akan dibatasi, seperti misalnya anda tidak makan beberapa jam sebelum tidur dan selalu membiasakan diri sarapan pagi

  5. Berat badan anda menjadi naik karena anda selalu makan walaupun anda sudah makan. Anda tidak merasa kenyang maka dari itu anda mengupayakan cara untuk kenyang dan menambah makanan anda lagi. Sebetulnya hal seperti ini tidak boleh anda lakukan terlalu sering karena bisa membuat bobot tubuh anda menjadi lebih berat

  6. Diet bisa membantu anda agar berat badan anda menjadi turun. Ada banyak cara-cara untuk berdiet dan disertai juga dengan tips untuk diet. Apabila anda medbaca tips siet ini maka diet yang anda lakukan bisa berhasil.

Hal diatas adalah beberapa solusi menurunkan berat badan. Apabila anda serius menjalankan hal diatas maka cara anda untuk membuat badan menjadi turun bisa berhasil dengan baik. Agar anda tidak gampang menyerah saat berupaya menurunkan berat, anda bisa memotivasi diri anda sendiri.

Jangan Gampang Menyerah


Dengan motivasi, maka anda tidak menjadi gampang menyerah. Apabila anda memiliki motivasi untuk membuat badan anda menjadi turun, maka anda bisa lebih semangat dan menjadi lebih berusaha agar badan anda menjadi turun.

Diet menurunkan berat badan yang anda jalani ini bisa membuat anda mudah putus asa karena diet anda berat untuk dilakukan. Maka dari itu perlulah anda memilih diet yang tepat yaitu diet yang tidak memberatkan anda. Piih juga diet yang tidak membutuhkan banyak biaya terlebih apabila biaya anda untuk melakukan diet ini sudah pas-pasan.

Makanan untuk diet juga perlu anda ketahui terlebih dahulu sebelum menjalankan program diet. Apabila ditempat tinggal anda makanan untuk diet susah anda temukan, maka gantilah diet anda dengan menggunakan diet yang bahan makanannya gampang anda temukan disekitar tempat tinggal.

Selagi berdiet anda juga perlu konsisten mengenai larangan-larangan saat berdiet agar diet anda ini bisa berhasil.

Penurun Berat Badan: Khasiat Buah Plum untuk Menurunkan Berat Badan dan Detoks


Khasiat buah plum untuk menurunkan berat badan dan detoks memang nyata dan sudah dibuktikan banyak orang. Buah dengan nama latin Prunus domestica ini berbentuk mirip apel dengan rasa manis dan asam.

Berasal dari dataran Tiongkok, buah plum sekarang bisa dinikmati oleh semua orang. Manfaatnya yang paling besar dan populer adalah sebagai PENURUN BERAT BADAN dan detoks. Mengapa buah ajaib ini bisa begitu bermanfaat? Di artikel ini, kita akan membahas kandungan dan bagaimana buah plum bisa dijadikan penurun berat badan dan detoksifikasi alami.

Kandungan Buah Plum Untuk Menurunkan Berat Badan dan Detoks


Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, Anda harus banyak-banyak mengkonsumsi makanan dengan rendah kalori dan buah-buahan segar. Buah plum adalah buah yang memenuhi kriteria yang Anda butuhkan.

Plum sangat rendah kalori dan lemak. Tiap buah plum berukuran kecil hanya mengandung 30 kalori atau kira-kira 1,5% dari asupan harian. Kadar lemak tiap buah plum juga rendah, yaitu sekitar 0.2 gram untuk satu buah plum berukuran kecil. Lemak ini pun bukan lemak jenuh sehingga tidak menimbulkan risiko penyakit jantung. Inilah yang utama dari khasiat buah plum untuk menurunkan berat badan dan detoks.

Buah plum juga mengandung kadar Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan alami, yaitu antioksidan flavonoid poli fenolik yang terdiri dari zeaxanthin, crytoxanthin dan lutein. Ketiga antioksidan ini cukup tinggi dalam satu buah plum.

Buah plum juga menjadi sumber Vitamin A dan beta karoten. Kandungan Vitamin A paling tinggi bisa ditemukan pada plum segar yang warna kuning dari jenis Mirabelle. Keduanya sangat baik untuk kesehatan mata dan kulit, serta melindungi kita dari kenker rongga mulut dan paru-paru.

Rendah Kalori


Karena rendah kalori, plum juga rendah karbohidrat. Tiap buah plum berukuran kecil hanya mengandung 7,5 gram karbohidrat. Ini artinya, plum lebih baik daripada pisang dalam hal kegunaan diet. Tiap pisang berukuran sedang terdapat 15 gram karbohidrat. Karena itulah, kita bisa melihat khasiat buah plum untuk menurunkan berat badan dan detoks.

Kandungan lain buah plum adalah mineral seperti kalium, zat besi dan fluor, Vitamin B dan K. Kedua Vitamin ini dikenal karena kemampuannya membantu metabolisme tubuh khususnya mencerna karbohidrat, lemak dan protein.

Rahasia Buah Plum Sebagai Penurun Berat Badan dan Detoks


Terlebih dahulu, kita harus tahu apa itu detoks atau detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses normal dari tubuh untuk membuang atau menetralkan racun melalui liver, colon, ginjal, limpatik, paru-paru dan kulit. Dari pengertian itu, kita sadar bahwa tubuh kita berpotensi tinggi terkena racun yang menumpuk sehingga harus dibuang.

Dilihat dari kandungannya, khasiat buah plum untuk menurunkan berat badan dan detoks terasa nyata. Sebagai penurun berat badan, buah ini memiliki rendah kalori, rendah lemak dan rendah karbohidrat. Saat kita melakukan program diet, kita memerlukan makanan dengan rendah kalori agar tetap kenyang tapi tidak menyimpan kalori. Kalori yang tidak digunakan akan ditimbun sebagai lemak. Artinya, jika makanan yang kita makan mengandung rendah kalori, tidak ada lemak yang ditimbun karena semua terbakar menjadi energi. Begitu pula dengan karbohidrat dan lemak. Kelebihan keduanya bisa terjadi penumpukan lemak.

Selain itu, untuk mendukung program diet Anda, serat di dalam buah plum sangat membantu dan menjadi khasiat buah plum untuk menurunkan berat badan dan detoks. Serat adalah kandungan yang membuat buah plum sulit dicerna. Karena sulit dicerna, penyerapannya pun tidak efektif sehingga akan banyak terbuang ketimbang diserap. Sangat baik bukan untuk menurunkan berat badan.

Antioksidan Alami


Buah plum juga memiliki kandungan anti oksidan alami. Antioksidan dikenal sebagai pembunuh radikal bebas. Radikal bebas ini bisa masuk ke dalam tubuh melalui makanan yang tidak sehat atau udara yang tidak sehat. Elektron yang tidak berpasangan ini menjadi racun di dalam tubuh dan bisa mengakibatkan berbagai macam penyakit kronis seperti jantung, stroke, kanker dan penyakit lainnya. Inilah bukti terbaru bahwa radikal bebas-lah penyebab seseorang terkena penyakit kronis.

Maka, khasiat buah plum untuk menurunkan berat badan dan detoks sangat dibutuhkan bagi Anda yang ingin selalu sehat. Radikal bebas hilang berarti kita terhindar dari penyakit dan kita bisa menjagai tubuh kita tetap ideal.

Membeli Buah Plum Segar


Buah plum di pasaran harganya cukup malah, tapi melihat manfaatnya yang begitu besar, kesehatan kita jauh lebih berharga. Agar kita bisa merasakan manfaatnya, buah plum yang kita bali harus dalam keadaan segar dan baik. Nah, ada tips yang bisa kita terapkan dalam memilih buah plum.

Buah plum yang paling baik dalam kondisi segar. Maka, jika Anda menemukan plum yang lemas atau sangat lunak, berarti kondisinya sudah tidak baik lagi. Selain itu, pilihlah buah plum yang masak dengan tanda-tanda kalau ditekan sedikit, akan terasa lunak.

Plum berkualitas berbau harum dan manis. Dan hindari membeli plum yang kulitnya cacat berupa goresan atau tusukan karena manfaatnya pun menjadi berkurang.Yakinkan Anda melakukan cek pada buah dengan cara tersebut sehingga bisa merasakan khasiat buah plum untuk menurunkan berat badan dan detoks.

Rabu, 07 Mei 2014

Tidak Perlu Menunda, (Belajar) Bisnis Mulai Sekarang Saja

Bagi Anda yang belum tetapi pengen berbisnis, sebaiknya mulainya sekarang deh ya, atau setidaknya berusaha memulainya secepat yang Anda bisa lakukan. Kalau dulu, mungkin untuk memulai bisnis terasa lumayan sulit.

Kini di zaman internet Anda dan saya dengan mudah dapat memulainya. Anda tidak harus selalu membuat sendiri kok produk atau jasa yang akan Anda jadikan sebagai produk bisnis Anda. Sebab demikian banyak orang diluar sana yang telah menyediakan baik produk maupun jasa yang siap kita ajak kerjasama.

Peluang Bisnis ini sangat potensial. Anda juga dapat segera memulai bisnis seperti Bisnis Bagi Hasil misalnya bisnis Abe Global Indonesia.

Bisnis Bagi Hasil


Tentang bisnis bagi hasil itu tersedia panduannya sangat dalam di website khusus untuk bisnis Abe Indonesia. Bisnis bagi hasil Abe Indonesia tidak sama persis dengan bisnis affiliasi, reseller, bisnis ebook dsb yang populer di Indonesia, sebab bisnis Abe tidak satu lapis saja sistem komisinya melainkan berlapis-lapis dan jelas mampu memberi Anda bonus yang sangat besar, dan konsep bagi hasilnya sangat jelas, sesuai dengan porsi bagaimana Anda mengerjakan bagian bisnis Abe Anda.

Kalau Anda sudah terbiasa dengan bisnis jaringan maka sistem komisi di ABE Indonesia memang dirancang demikian, di mana penghasilan yang Anda terima tidak hanya dari hasil usaha langsung Anda sendiri melainkan juga bonus atas upaya Anda mengembangkan jaringan pemakai dan jaringan pemasar di Group Anda. Tentunya Anda bisa pelajari lebih seksama tentang bisnis bagi hasil Abe Global yang saya maksudkan ini lewat website support yang telah kami rancang untuk bisnis Abe.

Bisnis Network (MLM)


Anggap saja misalnya Anda sudah menetapkan hati untuk melakukan kerjasama dengan orang lain dalam memulai bisnis Anda misalnya dengan pilihan Anda ternyata jatuh pada bisnis bagi hasil maka pilihlah partner yang tepat bag Anda.

Agar supaya Anda dapat dengan cepat memulai bisnis berjenis MLM ini tanpa harus direpotkan dengan urusan membangun support sistem sendiri maka Anda dapat join dengan mereka yang telah memiliki support sistem untuk mendukung dan memudahkan Anda dan tim Anda. Artinya memang kurang masuk akal jika menunda sesuatu yang baik padahal kita sudah punya segala sesuatu yang memungkinkan untuk segera memulai bisnis.

Di BisnisAbe Network kami memiliki semua kelengkapan untuk Anda segera memulai bisnis Abe khususnya. Website presentasi sudah tentu kami sediakan dan siap pakai.

Demikian juga dengan toko online agar Anda segera bisa produktif misalnya dengan menjual dan mendapatkan selisih harga. Tak lupa Training Online dari A sampai Z pun kami sediakan untuk membantu Anda lebih cepat progressing.

Jangan Tunda Lagi


Pastilah Anda pernah bahkan sering mendengar ungkapan seperti ini: Jangan tunda hingga hari esok apa yang dapat dikerjakan hari ini. Ilmu tersebut adalah ilmu kuno yang sudah ada sejak zaman leluhur, saya memang sering menyebutnya sebagai ilmu para nenek moyang alias para leluhur.

Kalau kita melanggar pesan para nenek moyang atau tidak mentaatinya maka sepertinya kita telah menentang hukum alam, hehe.. dan itu mungkin salah satu yang menyebabkan banyak orang kurang beruntung. Dan saya berharap Anda adalah salah satu di antara orang yang beruntung ketika bisnis Abe dan produknya telah membumi di Indonesia nanti.

Rabu, 25 September 2013

Temukan Sendiri Usaha Samping Untuk Anda

Peluang usaha sampingan yang bagus dan berpotensi untuk tumbuh dimasa depan bisa jadi berubah namanyanya dari usaha sampingan kemudian menjadi usaha utama Anda kawan. Kalau Anda punya banyak pilihan usaha sampingan yang dapat Anda ambil dan kerjakan, cobalah memilih yang punya potensi untuk tumbuh meningkat di masa depan ya. Apabila Anda masih menemui kendala dalam menentukan peluang usaha sampingan apa yang akan Anda ambil maka cara yang bijaksana misalnya dengan mendiskusikannya dengan orang-orang dekat yang paling Anda percaya saat ini.

Pilih tempat berbagai pendapat dengan mereka yang menurut Anda berhasil merintis usaha sampingannya yang kemudian tumbuh besar dan awet. Atau mengapa ngga mencoba mencari informasi di internet misalnya? Kan internet juga sangat padat dengan informasi peluang usaha sampingan, lalu Anda pilih yang kiranya paling tepat untuk Anda saat ini. Misalnya Anda cari informasi lewat internet maka Anda bisa loncat kesana kemari, tetapi Anda perlu ingat intinya peluang usaha apa yang Anda cari, jangan sampai karena banyaknya informasi lalu Anda malah berbelok mengerjakan hal lain, fokuskan untuk mencari dan menemukan apa yang Anda cari tersebut.

Jenis usaha yang paling cocok dengan keberadaan Anda saat ini jelaslah Anda sendiri pulalah yang paling memahaminya. Sebab yang tau persis keberadaan Anda selama ini adalalah memang Anda sendiri. Ada baiknya dan memang seharusnya kita memilih usaha yang produk atau jasanya memang laris dipasaran dan mudah diserap masyarakat. Itu deh sedikit saran dari saya ya.

Setelah Anda menemukannya maka Anda juga perlu cek kedalam diri Anda, apakah peluang usaha tersebut cocok dengan selera Anda, pas dengan waktu dan tenaga yang dapat Anda alokasikan untuk menggarapnya, cocok dengan dana Anda serta ketrampilan (kemampuan, skill) yang Anda miliki. Untuk yang terakhir ini tentunya Anda bisa belajar. Seumpama Anda serta merta berhasil memperoleh informasi tentang peluang usaha yang Anda sangat yakin laris manis di pasaran dan Anda juga cocok dengan itu maka saya rasa waktunya Anda segera take action, ambil saja peluang usaha tersebut dan segera mulai jalankan dengan penuh suka cita dan semangat tinggi.

Saya berharap Anda segera menemukan peluang usaha sampingan yang Anda cari saat ini. Dari dulu hingga kini kalo saya malah lebih sering mengandalkan sumber informasi dari orang-orang dekat, atau dari mereka yang sangat saya percaya dalam banyak hal, termasuk urusan memilih peluang usaha yang banyak sekali dipublikasikan lewat internet ini. Anda boleh juga ikuti cara saya, that is dengan menguhungi orang-orang dekat yang Anda percaya selama ini.

Misalnya Anda belum punya orang-orang dekat yang Ada kenal itu maka boleh saja Anda langsung menggali sendiri informasi tentang peluang usaha sampingan yang ditawarkan ke Anda itu, yang penting Anda dapat mencocokkannya agar klop dengan selera Anda, waktu Anda, tenaga Anda, ketrampilan Anda serta juga dengan anggaran Anda. Dengan cara tersebut maka Anda akan dapat memperoleh informasi tentang peluang usaha sampingan yang lebih pas dan cocok bagi Anda.

Personally kalau buat saya peluang usaha dari Abe Global Indonesia ini sangat cocok, saya berharap usaha produk herbal khusus pasutri satu ini juga sangat pas dengan apa yang Anda cari selama ini. Silahkan baca-baca presentasi saya di situs ini kawan: Peluang Usaha